Recevez des conseils psy pratiques tous les 15 jours pour améliorer votre développement personnel
Votre temps est précieux, tout comme le mien.
C'est pourquoi je m'engage à vous offrir des contenus pertinents, sans jamais inonder votre boîte mail de messages non désirés.
Promis, pas de spam ici ! 👌
C'est un rendez-vous bimensuel pour vous accompagner, pas à pas, vers une vie plus équilibrée et épanouissante.
Chaque édition est soigneusement conçue pour vous apporter des outils concrets et de l'inspiration, basés sur des méthodes scientifiquement validées (et notamment la thérapie ACT)
3 conseils : des informations pratiques et des réponses à vos questions sur le développement personnel, la santé mentale, la gestion du stress, la confiance en soi, l'équilibre pro/perso etc.
2 recommandations : des lectures, des podcasts, des outils (etc.) que j'ai testés et que je vous recommande pour enrichir votre parcours.
1 exercice : une petite dose de motivation pour bien démarrer la semaine et vous aider à avancer sereinement vers vos objectifs.
De plus, vous serez les premiers informés des événements, ateliers, et nouveautés du cabinet. 🎉
En vous abonnant, vous rejoignez une communauté engagée dans une démarche de bien-être et de croissance personnelle, tout en ayant l'assurance que :
Vos données sont 100% protégées et jamais partagées (politique de confidentialité)
Vous pouvez vous désinscrire à tout moment, sans aucune complication
📩 3,2,1 ACTion ! La Newsletter hebdo pour les pros qui veulent continuer à aider - sans s'épuiser. Chaque semaine : des outils ACT, des réflexions sur la posture et le mindset pro pour mieux accompagner... sans vous oublier
Retrouvez les mêmes thématiques dans le Podcast "les APEROS-Psycho"