Le CAP : Le Cercle privé des APEROS-Psycho
Pour ne plus exercer seul.e
Vous passez vos journées à accompagner les autres.
Mais quand vous coincez avec un patient à 18h... qui pouvez-vous appeler ?
Le Cercle des APÉROS Psycho : un espace mensuel où vous n'êtes plus seul·e dans votre pratique, où vous progressez sans y passer vos soirées, et où vous échangez avec des pairs qui partagent vos valeurs.
✓ Gratuit et sans engagement • ✓ Avantage exclusif pour les premiers inscrits
• 10+ ans Maître de Conférences en psychologie
• Spécialiste ACT (Thérapie d'acceptation et d'engagement) & Prévention des RPS (Risques PsychoSociaux)
• Formée par Steven Hayes, Russ Harris, Kirk Strosahl et autres références internationales de l'ACT.
Lancement prévu : 2e semestre 2026 (après les premières sessions de l'Atelier N1 et de la Formation Complète)
En vous inscrivant sur la liste d'attente maintenant, vous :
✓ Serez informé·e en priorité de la date d'ouverture
✓ Pourrez donner votre avis sur le contenu que vous aimeriez retrouver chaque mois
✓ Bénéficierez d'un tarif fondateur réservé aux premiers membres
Pourquoi cet abonnement existe ?
Vous le savez déjà :
→ Vous accompagnez les autres toute la journée. Mais personne ne vous accompagne, vous.
Pas de collègue avec qui débriefer. Pas de regard extérieur quand vous doutez. Juste vous, votre bureau, et vos interrogations.
→ Vous avez parfois des doutes sur un cas complexe... mais vous n'avez personne à qui en parler.
Votre supervision, c'est une fois par mois. Et pas forcément le jour où vous en auriez vraiment besoin. Alors vous faites comme vous pouvez. Vous cherchez sur internet. Vous relisez vos notes. Vous ruminez.
→ Vous aimeriez rester à jour dans votre pratique... mais vous n'avez ni le temps ni l'énergie.
Les dernières études en ACT ? Vous savez qu'elles existent. Mais entre les consultations, la paperasse et la vie personnelle, qui a le temps de fouiller PubMed pendant des heures ?
→ Vous passez du temps à créer vos propres outils... alors qu'ils existent peut-être déjà.
Fiches psychoéducation, supports de séance, exercices à donner aux patients... Vous réinventez la roue. Régulièrement.
Ce doute silencieux qui revient parfois :
« Est-ce que je fais bien ? »
« Est-ce que j'aurais dû réagir autrement avec ce patient ? »
« Et si je passais à côté de quelque chose d'important ? »
« Les autres thérapeutes, ils ont l'air tellement sûrs d'eux... Moi, je doute souvent. C'est normal ? »
Oui, c'est normal.
Les données montrent qu’environ 70 % des individus, et en particulier des professionnels à haute responsabilité comme les soignants et les thérapeutes, font l’expérience du syndrome de l’imposteur au moins une fois dans leur carrière. (Brevata et al., 2020)
Les recherches montrent que l’isolement professionnel, fréquent chez les praticiens en exercice libéral, est un facteur aggravant majeur du doute professionnel, du syndrome de l’imposteur et du burnout, en raison du manque de feedback, de normalisation et de soutien entre pairs (Maslach & Leiter, 2016 ; Edwards et al., 2018 ; Skovholt & Trotter-Mathison, 2016)
LA SOLUTION : LE CAP
Le CAP, c'est :
Un espace mensuel où vous pouvez poser vos questions cliniques, partager vos doutes, et bénéficier de l'entraide du groupe — sans jugement.
Une veille scientifique faite pour vous : les dernières études ACT, TCC et RPS, vulgarisées et directement applicables. Vous restez à jour sans y passer vos soirées.
Des ressources prêtes à l'emploi : fiches patients, scripts de séance, outils concrets. Vous ne réinventez plus la roue.
Une réponse personnalisée chaque mois : vous m'envoyez UNE question, je vous réponds de manière détaillée et adaptée à votre situation.
Une communauté de pairs qui partagent vos valeurs : rigueur scientifique, bienveillance, et envie de progresser ensemble.
Il y a quelques années, j'étais exactement là où vous êtes peut-être aujourd'hui.
Isolée dans ma pratique. Débordée. En quête de réponses que je ne trouvais nulle part. J'ai vécu un burnout sévère à l'université. J'ai traversé des années de harcèlement moral. J'ai tout remis en question.
C'est là que j'ai découvert l'ACT. Pas comme un concept théorique à enseigner. Comme une bouée de sauvetage.
Aujourd'hui, je ne me contente pas de former à l'ACT. Je le vis. Et je sais ce que c'est de chercher un espace de soutien entre pairs qui n'existe pas.
Alors je l'ai créé.
Le CAP, c'est l'espace que j'aurais aimé avoir quand j'en avais besoin. Un lieu où poser mes questions sans avoir peur du jugement. Où trouver des réponses concrètes, pas du jargon. Où me sentir entourée par des professionnels qui comprennent vraiment ce que je vis.
Mais voici les grandes lignes :
Un moment pour poser vos questions cliniques, partager vos doutes, et bénéficier de l'entraide du groupe et de mon expertise ACT.
On abordera tous les piliers A.P.É.R.O.S :
• ACT : théorie, pratique, outils
• Posture professionnelle et mindset
• Échange et réseautage entre pairs
• Ressources et outils concrets
• Opinions et coulisses (les réalités du terrain)
• Soin du thérapeute (prévention de l'épuisement)
Vous pouvez soumettre vos questions en avance. Et il y aura aussi un temps spontané pour échanger en direct.
Tous les lives sont enregistrés : si vous ne pouvez pas venir, vous accédez au replay.
Vous m'envoyez UNE question par email chaque mois (sur votre pratique, un cas complexe, votre organisation, votre posture...), et je vous réponds de manière détaillée et personnalisée.
Délai : sous une semaine (sauf congés d'été et de fin d'année).
C'est comme avoir une supervision à la demande — sans attendre le rendez-vous mensuel.
Les dernières études en ACT, TCC, prévention des RPS... en version digeste et directement applicable.
Vous gagnez du temps. Vous restez à jour. Sans passer vos soirées sur PubMed.
• Fiches patients
• Scripts de séance
• Outils d'auto-évaluation
• Supports pédagogiques
Tout ce que vous apprenez, vous pouvez l'utiliser pour vous ET pour vos patients. Sans passer des heures à créer vos propres documents.
Un forum sécurisé où échanger entre pairs, sortir de l'isolement, poser vos questions, partager vos réussites et vos galères.
(La plateforme exacte sera définie avec les premiers membres.)
Tous les replays, fiches, veilles, ressources des mois précédents seront stockés dans un « coffre » accessible aux membres.
Plus vous restez longtemps, plus votre bibliothèque s'enrichit.
Le CAP s'adresse à tous les professionnels de l'aide, du soin et de l'accompagnement :
✓ Psychologues (cliniciens, du travail, libéraux, salariés)
✓ Psychothérapeutes et thérapeutes
✓ Coachs certifiés
✓ Soignants (infirmiers, médecins, psychiatres...)
✓ Travailleurs sociaux, éducateurs spécialisés
✓ Tous ceux qui accompagnent les autres dans leur métier
Non, ce n'est pas obligatoire.
Le CAP est ouvert à tous, que vous soyez :
• Débutant·e en ACT et curieux·se d'apprendre dans un cadre bienveillant
• Praticien·ne expérimenté·e en recherche de veille scientifique et de soutien entre pairs
Si vous n'avez jamais suivi mes formations, un parcours d'intégration avec les fondamentaux ACT sera prévu pour vous mettre à niveau rapidement.
Les tarifs envisagés sont :
1) Formule mensuelle : 67€ TTC/ mois (sans engagement, annulation possible à tout moment)
2) Formule annuelle : 670€ TCC / an (2 mois offerts)
Tarif fondateur (réservé aux inscrits sur la liste d'attente) : à définir — mais ce sera significativement inférieur au tarif standard.
Ces tarifs sont indicatifs et peuvent évoluer d'ici l'ouverture.
• Moins qu'une heure de supervision individuelle (souvent 80-120€)
• Moins qu'une demi-journée de formation continue (souvent 150-300€)
• Le prix de 2-3 livres professionnels par mois
Sauf qu'avec Le CAP, vous avez : la veille scientifique, les ressources, le live mensuel, la réponse personnalisée, ET la communauté.
Parce que les personnes inscrites sur la liste d'attente :
1. Seront informées en priorité de la date d'ouverture
2. Pourront donner leur avis sur le contenu qu'elles aimeraient retrouver chaque mois
3. Bénéficieront d'un tarif fondateur réservé aux premiers membres
Et surtout : vous ne vous engagez à rien. Vous recevrez juste un email quand ce sera prêt. À ce moment-là seulement, vous déciderez si vous rejoignez ou non.
C'est justement pour ça que Le CAP existe : pour vous faire GAGNER du temps.
• La veille scientifique est faite pour vous — vous n'avez plus à chercher
• Les ressources sont prêtes à l'emploi — vous n'avez plus à créer
• Les lives sont enregistrés — vous regardez quand vous pouvez
• Vous prenez ce dont vous avez besoin, quand vous en avez besoin
Pas de pression. Pas d'obligation de tout suivre. Le CAP s'adapte à votre rythme, pas l'inverse.
Je comprends. Et c'est une vraie question à se poser.
Mais posez-vous aussi celle-ci :
Combien vous coûte actuellement votre isolement professionnel ?
· Le temps passé à chercher des ressources sur internet sans trouver ce qu'il vous faut
· L'énergie dépensée à douter seul·e face à un cas complexe
· Les formations que vous n'avez pas le temps de suivre
· La supervision que vous n'avez pas quand vous en auriez besoin
67€/mois, c'est moins qu'une seule consultation. Un seul patient supplémentaire par mois et votre abonnement est remboursé — tout le reste, c'est du bonus.
C'est aussi le prix de 2 livres professionnels. Sauf qu'avec Le CAP, vous avez la veille scientifique, les ressources prêtes à l'emploi, le live mensuel, la réponse personnalisée, ET la communauté.
Et si vous optez pour la formule annuelle, vous économisez en prime 2 mois.
Je vais être directe : cette peur, c'est exactement ce que Le CAP est conçu pour déconstruire.
Ici, il n'y a pas de « questions bêtes ». Il n'y a pas de hiérarchie. Il n'y a pas de sachants qui regardent les autres de haut.
Il y a des professionnels qui, comme vous, doutent parfois. Qui coincent parfois. Qui cherchent des réponses.
Le CAP est un espace de non-jugement absolu. C'est dans les règles fondatrices de la communauté.
Et si vous préférez vraiment ne pas poser votre question en public, vous pouvez toujours m'écrire en privé via l'email mensuel personnalisé.
La supervision individuelle et Le CAP sont complémentaires, pas en concurrence.
Le CAP, c'est ce qui se passe entre vos supervisions. Quand vous avez une question qui ne peut pas attendre. Quand vous voulez un outil concret. Quand vous avez besoin de sentir que vous n'êtes pas seul·e.
Je comprends la fatigue des abonnements. Vraiment.
Mais posez-vous cette question : parmi tous vos abonnements actuels, combien vous aident concrètement dans votre pratique professionnelle quotidienne ?
Le CAP n'est pas Netflix. C'est un investissement dans votre développement professionnel, votre bien-être au travail, et votre efficacité.
Et contrairement à beaucoup d'abonnements : vous pouvez annuler à tout moment, sans justification.
Le CAP n'est pas encore ouvert. Mais vous pouvez déjà réserver votre place parmi les premiers membres.
En vous inscrivant sur la liste d'attente maintenant :
✓ Vous serez informé·e en priorité du lancement
✓ Vous pourrez donner votre avis sur le contenu
✓ Vous bénéficierez d'un tarif fondateur réservé aux premiers inscrits
✅ Gratuit et sans engagement
✅ Désinscription possible à tout moment
✅ Vous serez parmi les premiers informés
À très bientôt dans Le CAP,
Fanny