Un accompagnement pour les particuliers, les professionnels de l'aide et les organisations.
Je suis le Dr Fanny Reder, psychologue, formatrice et consultante en prévention des RPS (Risques PsychoSociaux) & amélioration de la QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail).
Ma mission : aider chacun à avancer avec moins de stress, plus de clarté, et une vie (ou un travail) qui fait sens.
J'accompagne aussi bien :
les patients en cabinet,
les professionnels de l'accompagnement (psys, médecins, coachs etc.), que
les organisations qui veulent prendre soin de la santé mentale au travail.
Vous êtes au bon endroit : cliquez que l'image qui vous correspond le mieux pour en savoir plus.
Un accompagnement psychothérapeutique personnalisé pour mieux gérer vos émotions, vos pensées... et avancer vers une vie plus riche, épanouissante et pleine de sens.
👉 Prenez rendez-vous et découvrez mon approche thérapeutique basée sur l'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) et les TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives)
Psy, médecin, coach, infirmier, thérapeute... Vous prenez soin des autres, mais à quel prix ?
👉 Explorez des ressources concrètes pour développer votre posture, prévenir l'épuisement professionnel (le vôtre et celui de vos patients/ clients), et continuer à aider sans vous oublier.
Vous souhaitez prévenir les RPS, renforcer la santé mentale au travail et améliorer la QVCT de vos équipes ?
👉 Découvrez mes accompagnements sur-mesure : diagnostics RPS, formations, coaching ou prise en charge thérapeutique individuelle.
📩 3,2,1 ACTion ! La Newsletter hebdo pour les pros qui veulent continuer à aider - sans s'épuiser. Chaque semaine : des outils ACT, des réflexions sur la posture et le mindset pro pour mieux accompagner... sans vous oublier
Retrouvez les mêmes thématiques dans le Podcast "les APEROS-Psycho"
Pour celles et ceux qui veulent aller mieux... sans se perdre en chemin.
Une expertise au croisement de la psychologie clinique et de la santé mentale au travail
Depuis plus de 18 ans, j'aide des personnes et des organisations à mieux traverser les difficultés psychologiques, émotionnelles et professionnelles. Je vous accompagne pour faire face aux périodes de stress, de crise ou de transformation.
Ce qui me guide : une approche profondément humaine, nourrie par une exigence scientifique, une écoute active, et une volonté sincère de vous voir avancer.
Un accompagnement psychologique de qualité
Améliorer de façon pérenne votre bien-être physique, émotionnel et mental.
💎 Gérer efficacement les pensées pénibles et les émotions douloureuses
💎 Être plus présent.e et moins coincé.e dans nos ruminations du passé ou nos anticipations du futur
💎 Savoir ce qui compte véritablement pour nous, prendre les bonnes décisions et agir pour se construire une vie riche, épanouissante et pleine de sens. Une vie qui nous ressemble.
Exemples de sujets traités :
🔹 Gérer le stress, l'anxiété ou la surcharge mentale
🔹 Retrouver un équilibre pro/perso durable
🔹 Prévenir l'épuisement ou s'en relever
🔹 Renforcer la confiance en soi et les soft skills
🔹 (Re)trouver du sens dans votre vie ou votre mission professionnelle
Mon engagement
✅ Une méthode validée par la science
Mes accompagnements s'appuient sur les TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives) et l'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement). Ce sont les thérapies recommandées par l'OMS pour leur efficacité.
✅ Une posture à la fois experte et accessible
Mon expérience me permet de m'adapter à chacun.e, avec des outils concrets, des exercices simples, et une pédagogie vivante, loin du jargon.
✅ Une compréhension fine de vos enjeux
Professionnels de l'aide, patients en souffrance, équipes en tension... je connais vos défis de l'intérieur. Je suis passée par là moi aussi - c'est ce qui rend mon accompagnement aussi ancré que pertinent.
✅ Un engagement réel à vos côtés
Vous ne serez jamais "un dossier de plus". Mon rôle est de vous aider à vous reconnecter à ce qui compte vraiment, avec bienveillance, rigueur et sens.
1️⃣ ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ : chaque personne est unique et j'adapte mon accompagnement à vos besoins spécifiques. Mon objectif est de vous aider à vous reconnecter à vous-même, et à avancer vers une vie pleine de sens.
2️⃣ BIENVEILLANCE ET EMPATHIE : un espace de parole libre et sécurisant pour accueillir vos émotions et vos pensées sans jugement. Chaque interaction est une chance de comprendre et de répondre vraiment à ce qui vous tient à coeur.
3️⃣ RIGUEUR SCIENTIFIQUE : mon approche est basée sur des méthodes éprouvées. Animée par ma passion pour les apprentissages, j'accumule chaque année de nombreuses connaissances et expériences au gré de ma formation continue. Faisons de ma passion un pont vers votre réussite personnelle et professionnelle.
4️⃣ PARTAGE : je partage avec vous ma boîte à trésors de connaissances - pas de détours, juste des raccourcis vers le futur dont vous rêvez! Profitez de mon parcours varié pour accélérer votre propre voyage vers l'épanouissement.
5️⃣ PÉDAGOGIE : apprendre peut être un vrai plaisir! Reconnue pour mes compétences pédagogiques, je vous propose des exercices concrets, des challenges stimulants, et bien plus encore.
Découvrez la personne qui se cache derrière la psychologue & mon parcours
Mon but est de vous donner des outils simples pour surmonter les moments difficiles avec calme, tout en restant fidèle à ce qui compte vraiment pour vous.
J'ai moi-même traversé des périodes de stress intense et d'épuisement au travail, et je m'appuie sur cette expérience pour vous aider à changer la vôtre.
Avant de franchir le pas et de confier vos difficultés à un psychologue, il est tout à fait normal de vouloir mieux connaître la personne qui vous accompagnera. C'est pourquoi j'ai choisi de partager ici un peu plus de mon parcours avec vous.
Découvrez comment mon expertise et mon expérience peuvent vous aider à retrouver équilibre et bien-être.
Témoignages : Ils ont retrouvé équilibre, épanouissement et confiance
Découvrez comment un accompagnement humain, rigoureux et personnalisé a changé leur quotidien.
Qu'il s'agisse de patients en psychothérapie ou de professionnels accompagnés, ils partagent tous un point commun : ils ont franchi le pas et osé demander de l'aide.
S'ils ont pu le faire, vous le pouvez aussi.
Voici ce qu'ils retiennent de notre collaboration :
Psychothérapie individuelle (souffrance au travail)
"Je suis ravie d'avoir trouvé Mme Reder. Une oreille attentive, des réponses pertinentes, un vrai cheminement."
Psychothérapie individuelle (burnout pro/perso)
"Après de nombreuses thérapies, j’ai trouvé ici un terreau fertile pour reprendre ma vie dans la joie."
Psychothérapie individuelle (soutien en période de crise)
"Je ne la remercierai jamais assez pour ses conseils et le soutien apportés quand tout allait mal."
Psychothérapie individuelle (burnout pro)
"Vous m’avez accompagnée, coachée, rassurée, conseillée… Vous avez été une aide précieuse dans ma reconstruction."
Atelier d'entreprise
"D’une clarté impressionnante ! Merci pour ce moment aussi clair qu’intéressant et les éléments très concrets."
Formation QVCT
"Bravo et merci pour cette formation complète, claire et pertinente. Mention spéciale pour la qualité des supports !"
Formation à la médiation
"Présentation riche, documentée et accessible à tous. Merci pour les idées concrètes et les supports complets."
Pour aller plus loin
ILS M'ONT FAIT CONFIANCE
Un impact mesurable
En tant que Psychologue psychothérapeute experte en ACT et TCC
Avec plus de 3500 patients accompagnés depuis 2007, j'aide chacun à relever des défis variés comme :
Gérer le stress, les émotions et les pensées négatives
Trouver un meilleur équilibre entre travail et vie personnelle
Renforcer la confiance en soi
Mes méthodes, basées sur l'ACT et les TCC, sont validées scientifiquement pour vous aider à prévenir l'épuisement, améliorer vos relations, et construire une vie épanouie, pleine de sens.
En tant qu'ancienne Maître de Conférences Universitaire & en ligne
Plus de 3 500 professionnels ont suivi mes formations, abordant des sujets clés comme la gestion des émotions, la prévention des RPS, l'alliance thérapeutique, la communication et l'affirmation de soi, la médiation (liste de thématiques non exhaustive).
Chacune de mes formations s’appuie sur des outils pratiques, à l'efficacité prouvée, pour vous aider à mieux gérer le stress, à améliorer les relations interpersonnelles et à s’adapter aux nouvelles exigences du milieu de travail.
Mon objectif est de fournir des solutions concrètes, immédiatement applicables, qui favorisent un bien-être durable et un environnement de travail plus harmonieux.
En tant que Consultante RPS QVCT et Coach professionnelle
J'ai eu l'opportunité de collaborer avec plusieurs organisations publiques, dont trois Ministères (Justice, Armées, et Éducation Nationale), ainsi qu'avec des entreprises privées dont les chiffres d'affaires varient entre 58 millions et 16,4 milliards d'euros.
Mon rôle a été d’intervenir dans la prévention des Risques PsychoSociaux (RPS) et l’amélioration de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT).
Grâce à mon expérience à la fois comme Maître de Conférences Universitaire et Psychologue-Psychothérapeute, j'assure un accompagnement global, allant du diagnostic initial à la mise en place d’actions de prévention à tous les niveaux : primaire, secondaire, et tertiaire.
Mon approche complète inclut également le soutien psychothérapique pour les collaborateurs en souffrance, un service unique que peu de consultants en RPS sont en mesure de proposer.
"Grâce à l'accompagnement de Mme Reder, notre équipe a pu mieux comprendre et gérer les dynamiques de stress au travail, améliorant ainsi l'ambiance de travail et les performances de nos collaborateurs."
"L'atelier sur la gestion des émotions et du burnout a aidé nos salariés à trouver un meilleur équilibre, tant dans leur travail que dans leur vie personnelle.
Le chapitre sur la confiance en soi de l'atelier a particulièrement intéressé nos collaborateurs. Merci."
Choisissez le chemin qui vous correspond
Trois profils, trois chemins - mais un même objectif : avancer avec sérénité!
🧍 Pour les patients et particuliers
Séances individuelles au cabinet ou en Visio
Stress, anxiété, baisse de moral, surcharge mentale, souffrance au travail…
Je vous propose un accompagnement psychothérapeutique personnalisé pour :
comprendre et réguler vos pensées et émotions difficiles,
surmonter les événements de vie éprouvants,
retrouver ce qui compte vraiment pour vous,
et vous engager dans une vie plus alignée et pleine de sens.
Une thérapie rigoureuse, humaine et fondée sur des outils validés scientifiquement (ACT & TCC) pour vous aider à retrouver un bien-être durable.
👩⚕️ Pour les professionnels de l'accompagnement
Pour continuer à aider... sans s'oublier
Vous êtes psy, soignant, coach ou thérapeute ? Vous savez à quel point ce métier est exigeant.
Je vous propose un écosystème complet pour :
prévenir l’épuisement et prendre soin de votre propre santé mentale,
renforcer votre posture professionnelle et vos compétences relationnelles,
gagner en clarté, en solidité et en sérénité dans votre pratique quotidienne.
Ce que vous trouverez ici :
🎙️ Le podcast "Les APEROS-Psycho" et 📩 la newsletter hebdo “3,2,1 ACTion !” : pour avancer chaque semaine avec des outils concrets et des réflexions de fond sur votre posture pro
🎁 Des ressources gratuites (guides, exercices, vidéos) pour nourrir votre pratique au quotidien
🎓 Des formations en ligne 100% à distance, pour apprendre à votre rythme
🌱 Le CAP – Le Cercle des APEROS-Psycho, mon membership exclusif : un espace de formation, de soutien et d’échanges entre pros engagés
🏢 POUR LES ORGANISATIONS
Pour une performance durable, ancrée dans le bien-être au travail
Vous représentez une entreprise, une collectivité ou une structure de soin ?
Vous savez qu’une organisation en bonne santé mentale, c’est une organisation plus engagée, plus résiliente, plus performante.
Je vous accompagne pour :
prévenir les RPS (Risques PsychoSociaux),
renforcer la QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail),
et soutenir durablement vos équipes dans leur équilibre pro/perso.
Ce que vous trouverez ici :
📊 Consulting RPS & QVCT : diagnostics, plans d’actions, accompagnement sur-mesure
🧭 Coaching professionnel : accompagnement individuel de vos cadres, RH, managers ou professionnels exposés
Ma posture s’ancre dans une double expertise : accompagner l’humain sans perdre de vue les enjeux collectifs et organisationnels.
Avancez concrètement vers plus de sérénité, dès aujourd'hui.
Des outils simples, accessibles, efficaces - validés par la science et pensés pour votre quotidien.
NEWSLETTER hebdomadaire
Pour les professionnels de l'accompagnement (et tous les curieux de santé mentale!)
Chaque semaine, recevez :
🧠 3 conseils ou éclairages sur vos émotions, votre posture, votre équilibre
📚 2 recommandations (livres, podcasts, outils thérapeutiques, questions inspirantes...)
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🔸 Basée sur la Thérapie ACT & la psychologie scientifique
🔸 Déjà des centaines d’abonnés pros qui lisent chaque semaine
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Vous pouvez vous désinscrire à tout moment. Vos données personnelles sont protégées et jamais partagées (cf. Politique de Confidentialité)
Podcast
Un rendez-vous hebdomadaire pour nourrir votre réflexion, votre posture et votre pratique.
Vous êtes psy, soignant, coach ou professionnel de l'accompagnement ?
Ce podcast est pensé pour vous : des épisodes courts, concrets et inspirants, à écouter sur le chemin du travail, entre deux consultations… ou lors d’un vrai apéro bien mérité.
Chaque semaine, j’explore un des 6 piliers APEROS, les fondations de ma vision du métier d’aidant :
🔸 A – ACT : outils et concepts issus de la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement
🔸 P – Posture et mindset professionnels : réflexions pour rester solide et aligné
🔸 E – Entraide : rompre l’isolement et valoriser le soutien entre pairs
🔸 R – Ressources : veille scientifique vulgarisée pour enrichir votre pratique
🔸 O – Opinions & coulisses : une parole libre sur nos métiers exigeants
🔸 S – Soutien : prévention du stress, du surmenage et du burnout chez les pros
🎙️ Un format humain, engagé, et sans jargon pour nourrir votre posture et cultiver votre équilibre pro/perso.
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Freebies & Ressources téléchargeables
Accessible à tous, professionnels ou particuliers
Cliquez sur les ressources qui vous intéressent pour les télécharger. Les descriptifs des ressources se trouvent dans la section "ressources" du site.
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📞 Contact & Informations Pratiques
Vous souhaitez poser une question, en savoir plus sur un accompagnement ou prendre rendez-vous ?
Je suis à votre écoute :
📍 Cabinet de Psychologie du Dr Fanny Reder
3 rue de Port Gentil, 67400 Illkirch (Alsace)
📩 Mail : fanny.reder.psy@gmail.com
📞 Téléphone : 06 33 05 38 38 (laissez un message si je suis en consultation)
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